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商品訊息簡述:
少女腹痛如絞 竟?16公分腫瘤
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好醫師新聞網記者王志成／台中報導
圖：臺中醫院婦產科黃一成醫師
臺中一名16歲的年輕女高中生，下腹悶痛已有兩個月的時間。某天半夜，因為急性劇烈腹痛至台中醫院急診就診。經婦產科黃一文醫師用腹部超音波掃描，發現有巨大的囊腫，佔據整個骨盆腔甚至到達肚臍的部位，大小約為16公分，初步診斷為卵巢囊腫腺瘤，再進一步經過電腦斷層檢查排除為惡性腫瘤的可能，之後安排緊急微創手術，摘除右側卵巢巨大的囊腫，術後即不再肚子痛，約三天後出院。病理報告為卵巢良性黏液性囊腫腺瘤。
卵巢水瘤（或叫囊腫）在臨床上不少見，大部分是良性的，尤其在年輕的女性。一小部分是惡性，一般多在中年以上女性。這些水瘤有些會自然消失，有些不會。形狀愈不規則，愈大，惡性的機會愈高。
還有一位18歲的王姓女大生，因為月經失調，到婦產科診所求診，醫師經超音波檢查發現腹部有巨大的水瘤，大小為16公分，佔據整個骨盆到肚臍的位置。因此轉診至台中醫院。黃一文醫師仔細檢查排除為惡性的可能，並安排在兩個月之後，學校放寒假才來開刀。經過微創手術，摘除右側巨大的卵巢水瘤。三天後順利地出院，病理報告為良性卵巢漿液性囊腫腺瘤。
黃一文醫師說，卵巢囊腺瘤，是一種良性卵巢腫瘤，是腺瘤的管腔中有分泌物滯留呈囊狀擴張，稱為囊腺瘤，因为病變于卵巢，故稱卵巢囊腺瘤。又分為黏液性囊腫腺瘤與漿液性囊腫線瘤，前者好發於30~40歲左右的女性，後者好發於40~70歲的女性，但是年輕女性如果有長期的腹痛，千萬別輕忽，最好盡快到婦產科就醫，接受骨盆腔超音波的檢查，早期發現早期治療。
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活過一世紀不是夢！ 如何活得健康又長壽？
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根據內政部公布的「2017年簡易生命表」，國人的平均壽命為80.4歲，其中男性77.3歲、女性83.7歲，均創下歷年新高。國人平均壽命從2007年的78.4歲增至2017年的80.4歲，顯示國人越來越長壽。此外，台灣百歲以上人瑞已突破3千餘人，活到100歲，將是必然的趨勢。但是活得久之餘，民眾更在意如何才能活得健康？
長壽的秘訣 先天基因和後天環境交互影響
臺大醫院竹東分院院長、臺大醫院老年醫學部主治醫師、臺大醫學院內科臨床副教授詹鼎正事實上，壽命是先天條件（基因）和後天環境（生活習慣）的總和結果。一般而言，家族中有較多長壽者，多半也會活得比較老，另一方面則是跟外界環境有關，即「自由基理論」，老化的機制一部分可歸究於外界因子影響細胞裡面的新陳代謝，一串連鎖反應產生自由基，進而對基因產生傷害，最後造成細胞傷害凋亡。至於哪些狀況會產生自由基？疾病方面如心血管疾病、癌症、阿茲海默症等，不良的生活習慣，如抽菸、壓力、熬夜、喝酒、不運動等。
想長壽，就是要抗自由基，即良好的生活作息，不抽菸、不喝酒、多運動、維持標準體重、充足的睡眠、不要跌倒…這些都做得好，理論上是能延長生命年限「Life Span」和健康年限「Health Span」。
延年益壽4大要點
不過，養生之道，卻永遠無法放諸四海皆準。你一定聽過，某某人都不抽菸而且很養生，卻罹患癌症；或某某人，生活裡百無禁忌（抽菸同時也喝酒），依舊活到90歲。換言之，基因與環境互為影響，我們只能從多數的族群去找出最大共通點，而不能從單一個案的角度去推論。所以，想要延年益壽、減少老年病痛，還是有一些通則可循，以下整理出4大要點：
1.健康生活，預防疾病
簡單來說就是，健康不生病，生只生小病，小病不變大，大病不致命。想要「健康不生病」就要著重於預防，從改善生活習慣做起，不抽菸、維持標準體重、多運動、均衡飲食等。「生只生小病，小病不變大」，指早期診斷、早期治療，好好的控制慢性病，該治療就要治療。
根據統計，65歲以上長者9成至少有一種慢性病；十大死因中，慢性病佔至少7成左右。在慢性病中，尤其是三高疾病（高血壓、高血糖、高血脂），與生活習慣息息相關。有人說，慢性病一定得吃藥，事實上，要看何種慢性病，一般來說，代謝相關的疾病（如高血壓、高血糖、高血脂），藥物只是其中一環，更需要飲食、運動多方面配合，特別是體重過重者，透過減重有時不僅可以減藥、甚至還可以停藥。但是面對例如類風濕性關節炎、骨質疏鬆症、癌症等疾病，不能只想靠飲食、運動改善、緩解，還是得積極接受治療。
2.多參與刺激心智的活動
不要停止學習，多參與能刺激心智功能的活動，如閱讀、下棋、甚至打麻將、數獨、猜謎等，但是看電視不能算，因為電視大多是被動接受資訊，比較沒有思考。在身體方面，得多運動，且盡可能地維持每天「動」。
3.積極投入生活
退而不休。村上春樹在《舞舞舞》寫到：「我一直以為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。」你是否也曾經有過這樣的感觸，父母親怎麼忽然間變老了。
反應不靈敏、重聽、健忘、走路緩慢等，這些症狀在長輩身上的比例或許高一點，但我們還是會看到健步如飛的長者。「老、不老」最主要還是要看生活功能是否在退化，因此，即便65歲被強迫退休，也應該盡可能跟以前一樣保持活躍，如參加志工活動。
4.保持樂觀正向
保持樂觀進取的人生觀，此外，也可藉由宗教信仰的關懷與融入，也是讓長輩真能夠安頓身心，過得快樂的一個重要條件和方式。
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