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商品訊息簡述:

末梢血管不暢通泡腳越泡腳越痛

有許多民眾為了保暖，喜歡在天冷時泡腳或泡溫泉，才能安心度過寒冬，和平婦幼院區神經內科主任劉建良提醒，抗寒也必須留意身體警訊和使用方法。

劉建良表示，有個案陳媽媽因雙腳有些疼痛，因此用熱水泡腳，想說這樣能讓血液循環會因此變好，進而舒緩疼痛，同時也有助於身體也能變暖和，但陳媽媽卻因為末梢血管不暢通，而越泡腳越痛。

劉建良解釋，無論是泡熱水或泡腳，身體因為體溫上升，細胞需要更多的供氧量，但是末梢血管循環不良的長者，無法即時給於末梢細胞足夠的氧氣，因此缺氧而造成四肢腫脹疼痛。

劉建良提醒，泡腳祛寒留意末梢血管，末梢血液循環不暢通的患者通常具有像是天氣變冷時，手腳摸起來冰冷，甚至感到麻和痛；末梢組織會些微發紫、發黑等特徵。

另外，民眾可以觸摸位於腳背大拇趾和第二趾中間處的足背動脈，如果感覺不到跳動，也是代表著末梢血液循環不良，而這樣的患者就不適合熱水泡腳。

像是年紀大的長者，以及有高血壓、高血糖、高血脂的三高病人，都是末梢血液循環不良的好發族群，所以建議民眾，在泡熱水之前不妨可以先檢查足背動脈，若無法感到脈搏，建議不要進行或是在泡熱水時產生紅腫現象，也應立即停止，並尋求醫師治療改善。

加州大火大咖明星逃離豪宅

中國時報【施施╱綜合報導】

美國加州8日爆發3場大規模山林大火，北部野火已造成9人死亡、35人失蹤，南部野火則步步進逼好萊塢明星聚居的知名海濱度假小鎮馬里布（Malibu），9日當地全面疏散，連女神卡卡、威爾史密斯及實境秀女星金卡戴珊也打包離開豪宅，並透過社群媒體向粉絲報平安。

女神卡卡9日在社群媒體IG表示「今天上午稍早撤離家園」，金卡戴珊同日也貼文稱自己剛結束旅行返家，但「只有1小時能收拾，接著又要從家中撤離」，她的丈夫、饒舌歌手肯伊威斯特隨後也報平安。影帝威爾史密斯亦拍下大火照，並帶著家人離開。

正在賭城表演的歌手雪兒十分擔心自己在馬里布的住宅是否安然無恙，以《水底情深》獲奧斯卡獎的導演吉勒摩戴托羅也透過推特表示，家中收藏品可能已化為灰燼，但所幸他安全無虞，並對當地居民表達關切。猛烈的火勢據報也摧毀了知名電視影集《西方極樂園》（Westworld）的1個拍攝場景。

現階段全加州有多達16場森林火災、共25萬人需要緊急疏散。官方已針對該州北部多數地區發布「紅旗警告」，意味在24小時內可能發生重大火災。

野火燒不盡！
野火狂燒「奇異博士」導演無家可歸
加州山火急又凶逃生無路釀9死
野火肆虐海軍航空站強制撤離
火無情肆虐川普歸咎於環境管理不善
千橡鎮雙重悲劇…槍案13命山火又撤萬人

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周品士的生活時報