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80後新銳藝術家 張廣宇融合東西 畫出農曆年新意象
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80後的新銳藝術家張廣宇擅長用西方手法呈現東方元素，日前獲250年歷史的酒商軒尼詩(Hennessy)邀請，以農曆新年為主題，創作中西方融合、新與舊交接的藝術作品，向全世界介紹農曆新年。
今年31歲的張廣宇來自中國上海，從小喜歡畫畫，大學開始鑽研藝術，也曾到英國倫敦中央聖馬丁學院(Central Saint Martins)留學，這樣的成長經歷也影響他日後的藝術創作，擅長將東西方結合，並用古典融合現代的方式呈現作品。
此次他首度與商業品牌合作，設計農曆新年作品「軒啟福至、萬象生輝」；張廣宇以兩環代表「圓滿」的圓形作為主視覺，同時也代表軒尼詩干邑雙重蒸餾的技術。
此外，張廣宇在設計中也將豬、鶴、金魚等動物，巧妙融合了橡木桶、蒸餾桶、帆船和葡萄等軒尼詩的關鍵性象徵符號。
這次的設計還可以看到充滿濃濃東方味的紅色燈籠，張廣宇在紅色燈籠上加入了三顆星星；他解釋，250年歷史的軒尼詩以前在中國俗稱「三星」，是因為軒尼詩干邑白蘭地(cognac)是最早進入中國的洋酒之一，當年的品牌標誌和現在不同，是一隻斧頭和三星圖案，因此又被稱做「斧頭牌三星白蘭地」，成為當時中國人對洋酒的普遍記憶之一。
由於今年適逢豬年，而且軒尼詩的家徽也是一頭豬的圖案，張廣宇將品牌象徵和農曆豬年的意象同時表現，讓豬騎在橡木桶上，表現年輕與古典的對比，讓人眼睛一亮；在美國版的設計中，張廣宇更融紐約的自由女神像。
張廣宇表示，由於藝術家創作自由度很高，此次他與同事變成朋友，是這次合作過程中最大的收穫之一，未來他希望能堅持風格繼續創作，也希望藉由此次創作作品，讓更多人認識農曆新年，以及這個節日帶給大家的美好祈願。
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眼病是缺氧警訊！眼科院長深呼吸補氧遠離青光眼
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【早安健康／張承宇報導】近視讓你越來越靠近螢幕，還是老花讓你書本越拿越遠？近視、老花、白內障、青光眼等眼睛問題的成因各有不同，但其實都和眼睛的血液流動息息相關！日本眼科院長指出，呼吸對了就能提升全身血流，眼睛獲得了充足的氧氣與養分，就能輕鬆遠離各種眼疾！
充足的氧氣可望使近視、老花、白內障、青光眼等眼疾得到正面幫助
日本回生眼科院長山口康三表示，除了大腦以外，眼睛也是人體中亟需透過血液來輸送氧氣的地方之一，如果以同樣重量所需要的血液量來計算的話，眼睛所需的血液約是腦部的23倍之多，也因此，眼睛健康與血流狀況息息相關。
眼睛需要這麼多的血液，是為了得到充分的氧氣以及營養，一旦眼睛受到活性氧等其他因素影響，就可能造成血液滯留。雖然短時間內尚且無礙，但如果眼部血流經常不佳，容易導致眼睛獲取氧氣、養分不足，因而造成視力降低，甚至引發近視、老花眼、白內障、青光眼等各種眼睛問題。因此，提高眼睛周圍的血流，是維持眼睛健康的重要關鍵，而腹式呼吸可能是改善血流、增加氧氣供給的解方之一。
山口康三認為，運動不足、駝背、壓力大、胃腸弱，都可能引起肌肉衰竭或自律神經紊亂等問題，導致呼吸過淺、全身乃至於眼睛獲取的氧氣不足。而一般的胸式呼吸，只能讓肺泡吸收到70％左右的氧氣；如果改採腹式呼吸，就能讓橫膈膜充分活動、加深呼吸，讓肺泡吸收到最大程度的養分，因此腹式呼吸又有「全肺深呼吸」的稱呼。
腹式呼吸這樣做，幫助全身得到充足的氧氣
山口康三建議，每天有意識地進行數次腹式呼吸，幫助肺泡吸收更多氧氣，供應給眼睛的氧氣就能跟著增加，幫助有效預防眼疾。日本公益社團法人日本醫師會網站也提供了腹式呼吸的做法：
- 坐在椅子上，背部打直，想像鼻子吸入高原、森林、花園等處的新鮮空氣，並想像氣儲存在肚臍下方丹田處，使腹部鼓起。
- 再用嘴巴慢慢吐氣，同時讓腹部恢復凹陷，想像自己將體內的毒素以及不安、焦慮、緊張等負面情緒，跟著氣流全數，吐氣的時間約為吸氣時間的2倍。
- 建議先從一天5次開始，習慣後一天可做10～20次，重點在於輕鬆進行、不可勉強。
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