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讓長輩長壽就是給他一隻狗？研究：養寵物好處多
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養寵物不僅有助於社交、還能夠鍛鍊身體！一份瑞典研究針對40至80歲的瑞典人進行調查，有養狗的人罹患心血管疾病和死亡風險，比不養狗的人還低，尤其是養大型犬類的飼主，心血管疾病風險下降最多！(研究出處：Scientific Reports)
這份研究進行了12年，並排除已有心血管疾病的患者，養大型寵物之所以可能長壽，原因可能是照顧寵物必須要維持一定的活力，與健康的生活習慣。
飼養寵物還有這些好處：
1.有助增進大腦認知功能
《老年醫學及老年學研究（Current Gerontology and Geriatrics Research）》指出，多數關於中老年人與寵物療法（pet therapy）的研究聚焦在飼主認知功能的改變上。
義大利就曾針對安養院年長者進行寵物療法的研究，研究人員教導老人家照顧金絲雀，3個月後，多數長者的認知功能大幅提升。
2.協助提升憂鬱症療效
也有研究發現，在憂鬱症的治療中讓寵物介入，可以增加熟齡族群接受此類治療的成效。學者也發現，寵物在思覺失調症（過去稱精神分裂症）的治療上也有提升的效果。
3.減輕社會孤立感
對於沒有心理疾患的年長者，養寵物也可以減輕社會孤立感，減少無聊感。以狗的飼主為例，固定外出蹓狗便會使他們增加與人群的接觸，與人互動、聊天的時間增加，進而與社會有較好的連結。
美商艾汾公司協理陳興雯觀察，一夥人只要聊到寵物話題，大家可以跨黨跨派，氣氛馬上就變得很「麻吉」，「動物具有縮短距離的魔力，」她說。
4.幫助減少心血管疾病發生率
美國知名心理學網站《今日心理學（Psychology Today）》則指出，有遛狗習慣的老人心血管疾病的發生率，以及相關併發症的機率都比沒養狗的年長者低了許多。就算罹患心臟病，復原的機率也比沒養寵物的人來得高。
此外，養狗的長者由於要固定出門遛狗，活動量也會比終日足不出戶的人來得多。他們需要因病痛就醫的次數也比不養寵物的年長者要少。
5.幫助降低血壓
相較於跟人講話時可能會有的情緒起伏，學者發現人們在跟寵物講話時，心跳較為和緩。至於老年人，養寵物甚至有降低血壓的功用，原因在於熟齡者在寵物的陪伴下，心情可能較為舒緩，從而使血壓不易升高。
不過，先前沒有養過寵物、步入中年後才考慮養貓養狗的人，在決定認養寵物之前，還是有需要注意的地方。由於中老年人抵抗力下降，容易感染人畜共通的傳染病。另外，由於熟齡者反應能力不若以往，被寵物咬傷的事情也時有所聞，不可不慎。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
預防重於治療 嘉義醫院為國一女生免費接種子宮頸癌疫苗
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婦產科專家，也是嘉義醫院院長親自率領嘉義醫院醫護團隊到民生國中為國一女生免費接種九價子宮頸癌（HPV）疫苗。現場學生聽到竟然有可以預防癌症的疫苗，覺得非常好奇，紛紛擁前詢問。在黃元德院長及護理師的詳細解說下，讓學生瞭解了HPV疫苗能讓子宮頸癌罹患機率降低，保護自己的健康，因此大家相繼捲袖，安心地注射疫苗，一早就有200多人次，接種率近100%。
嘉義醫院黃元德院長表示，為提供嘉義地區婦幼最好的健康照顧，嘉義醫院持續推動婦癌篩檢活動，鼓勵30歲以上婦女，積極參與免費子宮頸抹片檢查或乳房攝影，以保護自身健康。黃院長提醒女性朋友，要遠離子宮頸癌威脅有三項重點：接種HPV疫苗、定期做子宮頸抹片篩檢、安全性行為。人類乳突病毒(HPV)已經被證實是引起子宮頸癌、菜花性質的病源，子宮頸癌甚至已經被認為是種可預防的傳染病，因此避免感染HPV病毒，安全性行為與施打疫苗是唯一的方法，且子宮頸癌也是唯一可藉由疫苗與抹片篩檢及早預防的癌症，建議預防子宮頸癌應從小開始，並建立婦女朋友防癌的意識。
嘉義市民生國中校長陳明君表示，感謝嘉義醫院團隊今日到校為學生施打HPV疫苗，也肯定嘉義市政府率先免費施打子宮頸癌疫苗的前瞻政策。她認為HPV疫苗接種非常有意義，希望更多學生對此疫苗有進一步認識並接受接種，從小建立預防子宮頸癌的良好觀念，並藉由提升學生們健康智能的機會，把相關的訊息帶回去給家庭的成員，進而推廣到全社區。
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