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低溫排隊1小時 紐約網紅漢堡「登陸」掀戰
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紐約網紅漢堡「SHAKE SHACK」，進軍中國大陸市場，第一家店開在上海，從一月底開幕到現在，每天都大排長龍，預估十年要在大陸展店25家，野心並不小。事實上隨著西式快餐進入大陸市場，消費者對漢堡早就不陌生，除了國外品牌麥當勞、肯德基，大陸本土品牌也正在崛起，市場掀起一場漢堡大戰。
又一家名店，登陸上海。
TVBS記者黃荷婷：「經常要排隊的紐約網紅漢堡，進軍中國大陸，第一家店就在上海，現在是二月，室外溫度大概只有七度，而且還下著雨，但是人氣依舊不減。」
這是平常日的上午11點，人潮從店外延伸，轉個彎還沒到盡頭，儘管外頭又濕又冷，澆不熄民眾想嘗鮮的心。
店員：「一個雙層的招牌、一個芝士蘑菇，25號在嗎？」
上海民眾 ：「麥當勞。」
上海民眾 ：「肯德基。」
先不說20多年前就進入大陸市場的前輩，大陸本土品牌也正在崛起。
像是華萊士、派樂漢堡還有漢堡星球，其中偏中低價的華萊士，一個漢堡折合台幣五十塊有找，在大陸各省的加盟店，已經超過一萬四千家，是肯德基的兩倍以上，飄洋過海的紐約網紅，掀起漢堡大戰。
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藥物、慢性病控制，保養心臟從生活做起
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撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock
到了一定的年紀，心臟的健康管理變得十分重要，他象徵著人的生命與活力，也是一個不眠不休的器官。害怕慢性心衰竭、心絞痛、心肌梗塞找上門嗎？那就應該從生活中做起，保健心臟從現在開始！
積極健康檢查
引起心臟相關疾病的元兇，和三高、糖尿病等慢性病有很大的關係，以下將一一列舉說明︰
1.藥物治療︰黃建龍醫師提醒，大家不要認為吃藥傷身、傷腎，因為藥物控制有它的必要性，像很多人不喜歡吃藥，去買一些保健食品，反而沒有任何功效。
2.糖尿病︰配合良好的飲食控制與藥物搭配，預防血糖上升。
3.膽固醇︰事實上，我們很難從飲食上降低膽固醇，國外有研究指出，75%至80%膽固醇過高的問題與基因有關，只有20%至25%是飲食所引起。接續前面所說的，應該積極用藥控制。前陣子有新聞報導說降膽固醇藥物的副作用，讓許多人感到害怕，黃建龍醫師提醒，其實這種藥物副作用很低，即便停藥後也不會有後遺症，反觀，不服藥才是真正的問題所在。
4.吸菸︰盡早戒菸，並小心二手菸的侵犯。
5.適度運動︰最後，應該要保持適當的運動量，維持每週333原則，例如爬山、健走、游泳等有氧運動，都非常適合樂齡族。
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