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南非奧運金牌女將瑟夢雅 將出庭捍衛參賽權
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（法新社洛桑18日電） 南非中距離女將瑟夢雅今天將出席體育仲裁法庭，挑戰國際田徑總會要求她在比賽前降低睪固酮值的提議。
瑟夢雅（Caster Semenya）在2009年柏林世界田徑錦標賽奪得女子800公尺金牌後，她的性別問題，一直困擾著國際體壇，因為她雖是女性，卻沒子宮和卵巢，且體內還有隱睪，她的睪固酮值是一般女性的3倍，接近於男性。
法新社報導，南非政府表示，國際田徑總會（IAAF）的提議是衝著瑟夢雅而來，並稱他們「嚴重侵犯」她的人權。
IAAF具爭議性的提議將強迫「雄性激素過多」（hyperandrogenic）或「性別發展差異」（DSD）的運動員服用藥物，讓睪固酮值下降至法定標準以下才能參賽。
新規定原本打算於去年11月實施，但後來暫緩，等候體育仲裁法庭（CAS）聽證會結論。瑟夢雅料將出席本週在洛桑舉行的體育仲裁法庭聽證會。一般預料，3月底之前將會做出裁決。
英國泰晤士報（The Times）上週報導，國際田徑總會可能會主張瑟夢雅應被歸類為生理男性，這項說法後來遭到國際田徑總會否認。瑟夢雅回擊說，她「毫無疑問是女性」。
國際田徑總會回應報導內容，強調並非特別針對瑟夢雅，而是就基本原則提出的規範，並否認企圖將任何有「性別發展差異」的運動員歸類為男性。
國際田徑總會也透過聲明指出，為確保女性比賽類別的公正性，「要求性別發展差異運動員在參加國際級比賽前降低睪酮值至女性標準是必要的」。
瑟夢雅的律師團隊說：「她很期待在即將到來的體育仲裁法庭聽證會，向國際田徑總會做出回應。她與生俱來的基因構造應被讚揚，而非遭受歧視對待。」
體育部長桑沙（Tokozile Xasa）領銜表示，南非政府認為國際田徑總會提議是「歧視」，「這比能否參與運動賽事更為嚴重。女性的身體、幸福感、謀生能力、身分認同、隱私與安全感以及對世界的歸屬感，都遭到質疑」。
桑沙警告，提議一旦實施，可能阻礙「在非洲村莊成長的小女孩成為頂尖女性運動員的夢想」。
現年28歲的瑟夢雅是國際運動賽事常勝軍，在2011年南韓大邱世界錦標賽與2012年倫敦奧運女子800公尺競賽中獲得銀牌，也於2016年里約奧運會獲得首面奧運金牌和隔年世界錦標賽800公尺競賽再次奪金。（譯者：王品軒/核稿：嚴思祺）
【匯流書房】膝痛無力不求人 簡單三動作 自己的膝蓋自己救
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匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導
歷經百萬年的演化，人體膝關節構造精緻完美，理論上軟骨並不容易受傷或「退化」，除非結構受到破壞，膝蓋的穩定度受到影響，軟骨才會受到波及而逐漸損壞，醫學上稱為「外傷性骨性關節炎」，約占「退化」性膝關節炎患者的10％而已，至於高達90％的退化性膝關節炎患者，大林慈濟醫院關節中心主任呂紹睿認為，絕大部分是內側皺襞與關節的摩擦造成的「內側摩擦症候群」引發的問題。
「退化性膝關節炎」，是一種好發於四、五十歲以上中老年人的關節疾病，症狀是膝蓋會感到深層的抽痛或割裂痛；在膝蓋彎曲、久坐後起身時、或突然變換姿勢時，偶而會聽到清脆的彈撥音或摩擦聲音；甚至會感到膝關節突然無法使力，或是在某些姿勢似乎會鎖住；嚴重時會逐漸變形，慢慢喪失功能。
這種膝關節疾病，比較正確的中文翻譯應是「骨性關節炎(Osteoarthritis)」(退化性關節炎是直接由Degenerative Arthritis 翻譯過來的)，但由於大家已習慣「退化」性關節炎的中文翻譯，一般人望文生義，以為膝關節會隨著年齡增加而退化。
呂紹睿長期觀察以及十年來的研究，發現內側皺襞是在胚胎發育過程中，殘留在膝關節滑膜腔中的皺襞，外型像是衣服的皺褶，正常人膝關節平均每年彎曲多達百萬次，每次膝蓋彎曲、伸直時，內側皺襞與關節股骨內髁會互相摩擦而產生物理及化學破壞，隨著年齡增長，內側皺襞與股骨內髁摩擦達數千萬次，若從事必須一再重覆彎曲及伸直膝蓋的活動或工作，摩擦次數就更多了。
因此，原本像新鮮絲瓜一樣柔嫩的內側皺襞，經年累月摩擦後，最後會變成像菜瓜布一樣粗糙。人在年輕時，內側皺襞是平滑且薄的半透明狀；至三、四十歲時內側皺襞開始纖維化，漸漸失去彈性而變硬；五十多歲以後即出現磨損、發炎，對關節軟骨的破壞逐年增加。
針對內側摩擦症候群，呂紹睿設計了一套動作簡單、方便執行的膝關節健康促進操，只有三組動作，一組是鍛鍊肌力，另外兩組則能增加膝關節的靈活度。加強關節附近的肌力，可以增加關節的動態穩定性，對軟骨有很好的保護效果。
呂紹睿表示，增加關節靈活度則是為了要降低軟骨之間的靜態壓力。如同皮膚長期受壓產生的褥瘡，長期膝痛的患者，因為關節囊重複發炎而失去彈性，軟骨之間的靜態壓力逐漸增加，導致軟骨崩解而退化。確實執行護膝三運動，可以有效的增進軟骨健康，預防膝關節退化。
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新聞照來源：翻攝自網路
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