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商品訊息簡述:
全球第一就是它 南非Wolfgat獲選最佳餐廳
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南非偏遠小漁村一間海濱食肆，18日獲選為全球最佳餐廳。
法新社報導，這間Wolfgat餐廳的主廚范德麥威（Kobus van der Merwe）30歲才開始鑽研廚藝，2年前在西開普敦（Western Cape）的大西洋岸開店之後，每天四處到海灘尋找食材，也自己做麵包和奶油。
Wolfgat開在派特諾斯特（Paternoster）海灘一間130年的農舍和洞穴中，6名員工大半是女性，且都未受過正式訓練。
餐廳空間不大，每次只能容納20名顧客，7道菜色的餐點要價53歐元，跟巴黎頂級餐廳相比，價位算是相當平實。
但它卻以樸實裝潢，以及范德麥威對永續、回歸基本烹調的堅持，贏得巴黎首屆世界餐廳大獎（World Restaurant Awards）評審青睞
38歲的范德麥威告訴法新社：「我不覺得自己很了不起。這是個很大的榮耀，我那些每天外出採集香草、多肉植物和沙丘菠菜的員工才應該在這裡…這是他們的心血結晶。」
「我等不及要高舉大杯的南非氣泡酒，和他們把酒慶祝了。」
記者出身的范德麥威表示，除了受到當地開普馬來（Cape Malay）的微妙風味影響，自己的烹調哲學就是盡可能不改變食材，盡量保持原味。
老年人對抗衰弱症 補足所需營養是關鍵
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(健康醫療網／記者林怡亭報導)
研究指出，老年人越走越慢，部分原因可能是營養不夠或運動不足等因素，造成的肌少症或衰弱症。為了增進弱勢族群的健康，衛生福利部苗栗醫院特別在後龍鎮水尾里社區關懷據點，舉辦「健康飲食～三好一巧我健康」活動，現場邀請營養師分享如何用健康且簡單的食材，做出兼顧經濟又營養的美食。
掌握三好一巧原則 補足長者營養所需
這次活動中，為了讓大家了解肌少症對於老人衰弱的影響，現場也親自示範健康餐點製作，希望民眾能夠從重視居家飲食開始，掌握吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧等三好一巧的原則，滿足長輩營養所需；衛生福利部苗栗醫院營養師彭雅渂組長指出，營養師群們設計主食包括香油拌飯，利用料理技巧讓飯較軟嫩，並添加香油增加油脂養分，另外也準備清蒸鮮魚，選用肉質較軟的魚類為主，以清蒸燉煮方式，再加入薑絲、蔥、米酒，能去腥、提味，能提供蛋白質以及飽和脂肪需求。
善用當季蔬果料理 經濟實惠又健康
另外，也可烹煮絲瓜蛤蜊湯，有助於腸胃蠕動，也可利用木耳、紅蘿蔔、香菇、玉米等食材，加入豆腐和雞蛋，製作成豆腐親子煮，都具有豐富營養價值；彭組長表示，多利用當季蔬果，不僅新鮮且營養豐富，價格也較為親民，像是富有碳水化合物、膳食纖維、維生素等的南瓜，可以加上豆漿，調製成南瓜豆奶，多點變化運用在點心上，也能幫助銀髮族有效補充足夠的膳食纖維。
弱勢者健康管理計畫 不再因病更窮困
苗栗醫院目前也配合衛福部的中低收入戶暨弱勢者健康管理計畫，透過健康管理的介入，幫助弱勢族群不再因窮困而生病，因為生病而更窮困的窘境；苗栗醫院院長許振榮呼籲，這次透過健康飲食的活動，前進後龍鎮水尾里社區關懷據點，無外乎就是希望助弱勢族群一臂之力，從了解均衡飲食開始，補足營養，才能有體力抵抗疾病。
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